Získejte silnější a trvalejší úchop s tímto kompaktním posilovačem rukou od XQ Max. Je navržen pro posílení rukou, prstů a předloktí a lze jej nastavit podle vaší úrovně pomocí praktického voliče, který vám umožní přepínat mezi lehkou aktivací a náročnějším odporem. Ergonomické protiskluzové rukojeti poskytují dobrý úchop, zatímco pevná pružina zajišťuje konzistentní odpor při každém cvičení.

Výhody

• Nastavitelný odpor, abyste si mohli s postupem zvyšovat obtížnost.
• Protiskluzové, ergonomické rukojeti pro pohodlí a ovladatelnost – i při delších sériích.
• Robustní ocelová pružina pro stabilní a rovnoměrné zatížení.
• Vhodné pro pravou i levou ruku a různé velikosti rukou.
• Ideální pro sportovce, kancelářské pracovníky, hudebníky a rehabilitaci.
• Kompaktní a snadno se přenáší v tašce – trénujte kdykoli a kdekoli vám to vyhovuje.

Jak používat produkt

1. Nastavte odpor pomocí otočného knoflíku na úroveň, při které můžete provádět kontrolované pohyby.
2. Vložte si ruční trenažér do ruky a pomalu ho mačkejte k sobě, dokud se rukojeti téměř nedotknou.
3. Napětí na chvíli vydržte a pomalu se vraťte do výchozí polohy.
4. Začněte s 2–3 sériemi po 10–15 opakováních na ruku a postupně zvyšujte odpor nebo počet opakování.
5. Trénujte 3–5krát týdně a nezapomeňte si dělat přestávky, aby se vaše svaly a šlachy mohly zregenerovat.

Tipy pro trénink a údržbu

• Obměňujte cviky: pomalé kontrolované stisky, izometrické držení (5–10 sekund) a kratší, rychlejší opakování pro vytrvalost.
• Zaměřte se také na úchopy jedním prstem změnou polohy rukou pro aktivaci různých svalových skupin.
• Přestaňte, když ucítíte bolest, a zátěž zvyšujte pouze tehdy, když se pohyby cítí stabilní a bez bolesti.
• Po použití otřete rukojeť a pružinu mírně navlhčeným hadříkem a skladujte v suchu a mimo dosah přímého slunečního záření.

Posilovač rukou XQ Max je jednoduchý a účinný nástroj pro zlepšení síly úchopu, koordinace a vytrvalosti – ať už je cílem lepší výkon ve sportu, menší napětí při práci u počítače nebo stabilnější ruka v každodenním životě.

2 Doprava zdarma:

• Doprava zdarma, když utratíte více £2495 Kč
  
  

Máme následující možnosti doručení:

• Doručení do balíkového obchodu
• Doručení na soukromou adresu/pracoviště
  

Podívejte se na všechny přepravce a ceny zde

Jak dlouhá je vaše dodací lhůta?

Máme dodací lhůtu 2-4 pracovní dny.

Podívejte se na všechny přepravce a dodací lhůty zde

Kolik stojí doručení?

Doručení od: 8,99 Kč

Doprava zdarma, když utratíte více 2495 Kč

U všech objednávek máme balné 224,95 Kč

Všechny ceny dopravy a dodavatele dopravy naleznete zde

Jak dlouho je vaše politika vracení?

Vždy máme 14denní politiku vrácení ode dne, kdy obdržíte zásilku.

Více otázek/odpovědí najdete zde